凉拌木耳
原料:
干木耳20g、香菜2棵、青椒一根(实耗1/3根)、胡萝卜一根(实耗半根)、洋葱一个(实耗1/4个)、大蒜4瓣、盐1/2茶匙、醋1茶匙、生抽1/4茶匙、油1汤匙。
做法:
● 将各种原料洗净备用,黑木耳凉水泡发;
● 分别将胡萝卜、洋葱、青椒切丝备用,香菜切段,泡好的黑木耳择洗干净并撕成适当大小的块;
● 汤锅中水开后,下黑木耳焯至水再开即可捞出,过凉水后备用。根据个人喜好可将胡萝卜也焯一下;
● 焯好的黑木耳与切丝的蔬菜放置在一个容器里,压入蒜蓉;
● 将油烧至8成热后浇至蒜蓉上;
● 加各种调料搅拌均匀即可。喜欢吃辣椒的,可以加辣椒油。
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